断桥飞跃是个人挑战项目，要求队员们在10米多高的高空这边跳到另一边就算完成。

“桥上一小步，人生一大步”。爬上10米多的“梯子”走上断桥，勇敢地跨越它，我做到了，很喜悦，很为自己骄傲。

有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，我成功地完成了训练任务。在人的一生中，会遇到很多近在眼前的机遇，只要勇于挑战自我，勇敢地跨出第一步，才能更好地将本属于自己的机会牢牢抓住。过程不是没有害怕，不是没有想退，但我勇敢地做了，打败了恐惧、怯弱，做了一回勇敢的人！

穿上安全带的时候是义无返顾的，有的是新鲜和刺激，一步一步地往上，心也一下一下地跳得更快。往下看的时候真怕自己会掉下去，心里一个声音在说：别往下看，看上面，就快爬上去了，定定神，一鼓作气爬上了顶。更大的问题来了，我只想到了它很高，我没想到在上面它是晃动的。站在摇晃的高高的断桥上我是真的脚在发软，这个时候我也想快点下去，回到平稳的广阔的地面上，可我不能这样就放弃啊。深呼吸~~~~~~，闭上眼~~~~~~~，没关系这样的晃动很小，不会有太大的影响，要跨越的距离只有1.2米，跨过去绝对不会有问题，这是心里鼓励的声音。一步步地走到断桥边，我尽量不往下看可是我还是看到了，突然一下就觉得自己马上就要掉下去了，头也开始发晕。巨大的恐惧侵袭了我，赶快闭上眼，深呼吸，教练在旁边鼓励，同事在下面加油，我突然意识到一件很高兴的事，我还稳稳的站在断桥边，并没有掉下去，好了既然刚刚都没掉下去，跨过去应该也不会有问题的，加油、相信你是最棒的。我定定神，脚一用力，很简单地就跳过来了，这时我听到了大家的掌声，我想我的脸此刻应该展现了我最自豪的笑容吧。

其实生活真的一切皆这样，为什么我们做事畏缩不敢向前，因为我们有太多的顾忌，害怕失败，害怕丢面子，其实失败，丢面子真有那么可怕吗，没有什么可怕！明白这一点，还有什么困难不能逾越呢？